NAGE NO KATA
Ce kata doit être présenté au passage des 1er et 2ème dan. Il est composé de 5 séries de 3 techniques chacunes.
Pour le 1er dan, seules les trois premières séries sont demandées. Elles le sont toutes pour le deuxième dan.
| Te Waza (1ère série) | ||
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uki-otoshi |
ippon-seoi-nage |
kata-guruma |
| Koshi Waza (2ème série) | ||
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uki-goshi |
harai-goshi |
tsuri-komi-goshi |
| Ashi Waza (3ème série) | ||
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okuri-ashi-barai |
sasae-tsuri-komi-ashi |
uchi-mata |
| Ma Sutemi Waza (4ème série) | ||
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tomoe-nage |
ura-nage |
sumi-gaeshi |
| Yoko Sutemi Waza (5ème série) | ||
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yoko-gake |
yoko-guruma |
uki-waza |
/1- Te Waza (1er)/uki-otoshi.gif)
/1- Te Waza (1er)/ipon-seoi-nage.gif)
/1- Te Waza (1er)/kata-guruma.gif)
/2 - Koshi Waza (1er)/uki-goshi.gif)
/2 - Koshi Waza (1er)/harai-goshi.gif)
/2 - Koshi Waza (1er)/tsurikomi-goshi.gif)
/3 - Ashi Waza (1er)/okuri-ashi-harai.gif)
/3 - Ashi Waza (1er)/sasae-tsurikomi-ashi.gif)
/3 - Ashi Waza (1er)/uchi-mata.gif)
/4 - Ma Sutemi Waza (2eme)/tomoe-nage.gif)
/4 - Ma Sutemi Waza (2eme)/ura-nage.gif)
/4 - Ma Sutemi Waza (2eme)/sumi-gaeshi.gif)
/5 - Yoko Sutemi Waza (2eme)/yoko-gake.gif)
/5 - Yoko Sutemi Waza (2eme)/yoko-guruma.gif)
/5 - Yoko Sutemi Waza (2eme)/uki-waza.gif)