Le noeud de ceinture

Un des premiers gestes que le judoka apprend à faire à ses débuts sur le tatami, c’est celui de nouer sa ceinture pour maintenir sa veste de judogi fermée !

Comment faire un noeud de ceinture ?

La ceinture au judo c’est important. Elle montre bien sûr l’évolution du travail accomplie et la reconnaissance de ce travail. Mais elle est surtout là pour maintenir en place la veste du judogi. C’est même sa première vocation. Ces petites explications vous permettront de réaliser votre nœud de ceinture dans les règles de l’art !

Il existe plusieurs façons de réaliser un noeud de ceinture. La plus usuelle, quand on débute, est développée ci-dessous en 7 étapes.

Une autre façon de le faire  : le noeud double

	Trouver le milieu de la ceinture en la pliant en deux. On croise le revers gauche de la veste par-dessus le droit.
	On place le milieu de la ceinture sur le ventre au niveau du nombril.
	On croise la ceinture dans le dos
	On ramène les extrémités de la ceinture (de longueur égale) sur l’avant
	On passe le bout de ceinture A (à gauche) au- dessus du bout de ceinture B (à droite) en les plaquant sur le ventre
	On passe le A par-dessous, contre la veste (en prenant les 2 épaisseurs de ceinture), le tout maintenu avec l’autre main Serrer en tirant sur les deux bouts.
	Croiser les deux bouts. Celui venant du haut A reste par dessus celui qui vient du bas B Faire le noeud en enroulant le bout qui vient du haut A autour de l'autre bout B Tirer fort pour serrer le noeud.

Le noeud est bien fait s'il est en forme de moustaches de chat, chaque bout d'égale longueur.